Sofrada Dikkati Dağılan Çocuğunuza Yardımcı Olacak 6 Madde!

Sizin de çocuğunuzun dikkati yemek saatlerinde hep başka yerlerde mi? Yemeğine bir türlü odaklanmıyor, hiçbir şey yemiyor mu? O halde size yardımcı olacak 6 maddeyi yazının devamında bulabilirsiniz!

Kimi çocuk yemek saatlerinde sofrada uzun süre oturma veya yemeğe odaklanma konusunda zorluk çeker. Dikkatleri çok kolayca dağılır ve yemeğe olan ilgileri hızla yok olur. Okumanız bitince göreceksiniz ki yemek yemeyi tekrar eğlenceli hale getirmek mümkün!

SOFRA SAATLERİNDEKİ DİKKAT DAĞITAN UNSURLAR

Çocuklar, özellikle de seçici beslenen çocuklar, yemeklerine odaklanmakta sorun yaşayabilirler. Çocuğunuzun yemeğini yemesine en sık engel olan dikkat dağıtıcıları aşağı listeledim;

-çok renkli, çok doldurulmuş tabaklar

-kalabalık sofralar

-oyuncaklar

-çevredeki sesler (araba sesi, tv sesi, konuşma sesleri, çatal bıçak sesleri, …)

-kardeşleri veya arkadaşları

-ekranlar (telefon, tablet, televizyon)

-rahat oturamama (doğru desteklenmemiş sandalye)

-evcil hayvanlar Yemek saatlerinde yukarıda yer alan maddeleri azaltmak çocuğunuzdaki dikkat dağınıklığını engelleyebilir! Ancak bazen yalnızca bunları azaltmış olmak çocukların yemelerini sağlamayabilir ve daha fazlasını yapmamız gerekebilir. Bu durumda, yazının devamında vereceğim ipuçları uygulayabilirsiniz!

SOFRADA DİKKATİ DAĞILAN ÇOCUKLAR İÇİN 6 MADDE

Dikkat dağıtıcı unsurları kaldırmak çok yardımcıdır ancak kimi zaman yetersiz kalabilir. O halde dikkati dağılan çocukların yemeklere ilgisini arttıracak bu 6 madde harika iş görür!

Hazırladığınız Yemeklerin Bir Tanesi Çocuğunuzun Çok Sevdiği Bir Yemek Olsun!

Hazırladığınız menüye mutlaka çocuğunuzun keyifle yiyeceğine emin olduğunuz bir çeşit ekleyin. Bu bir sebze, meyve, ana yemek, sos olabilir; yeter ki öğün saatinde keyifle yiyecekleri bir çeşit bulundurun.

Çocuğunuzun Yemeklerini Renklendirin!

Unutmayın, çocuklar önce gözleriyle yerler! (ve aslında hepimiz öyle J), dolayısıyla yemekleri onlara ilgi çekici göstermeyi başarmalıyız.

Yeni Bir Tabak, Yeni Bir Çatal Yeni Alışkanlıkları Getirebilir Mi?

Yenilik her zaman dikkat çeker! Yenilerini alabilir veya satın almak yerine var olan tabaklara ve çatal-kaşığa yapacağınız ufak bir değişiklik ilgilerini çekip fark yaratabilir. İnteraktif tabaklar kullanmak dikkatlerini daha uzun süre yemeğe vermelerini sağlayabilir.

Çatala Alternatif Getirin

Yemek yemeyi eğlenceli bir oyun haline getirelim mi? Yemeklerini çatal yerine kürdanla yemelerini isteyebilirsiniz!

Deneyin, şaşıracaksınız! Ancak bu yöntemi sürekli değil, ara sıra uygulayın ki sihrini kaybetmesin J

Yöntem hakkında daha fazla bilgi için instagram gönderime göz atabilirsiniz,

Kurabiye Şekillendiriciler İş Başında

Her Şeyi Bir Anda Yapmaya Çalışmayın

Her biri oldukça eğlenceli yöntemler! Ancak hepsini bir anda uygulamayın. Bu hem daha fazla dikkat dağıtıcı olabilir hem de yöntemlerin sihrini kaybetmelerine sebep olabilir J Yani yemekleri her zaman sunduğunuz şekilde de sunmaya devam edin, yukarıda bahsetmiş olduğumuz yenilikleri ara ara ve zaman içerisinde değişimli şekilde sunun.

Tüm bu yöntemlere ve çabalarınıza rağmen çocuğunuz yemek yemiyor, sofraya katılmıyor mu? O halde sorun başka bir yerde olabilir, birlikte araştırabiliriz!

Profesyonel destek için bana ulaşabilir ve danışmanlıklarımdan faydalanabilirsiniz. info@dytzeynepmelike.com